SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dyskopatia L 4 L 5

  • RTG k.szyjnego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    ''Na zdj.przegladowych k.szyjnego stwierdza się odprostowanie fizjologicznej lordozy, zwęzenie tarcz miedzykręgowych C5-C6,C6-C7 - dyskopatia ,oraz zm.zwyrodnieniowe na tej wysokości.'' Przepisałem jak leci, nawet z błędami ;] Proszę o analizę/interpretacje. Co ogółem oznacza powyższa sytuacja, jakie kroki będą prawdopodobnie podjęte. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19381 Data: 2008-11-26 18:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nolva. 11. POZIOM BF%: nieznany 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia. 13. STAN ZDROWIA: problemu z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa (dyskopatia) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 135 -martwy ciąg: nie robie ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2016-08-27 17:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (do urodzin;-) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy (euthyrox 125), hiperprolaktynemia PRZEBYTE KONTUZJE: dyskopatia WADY POSTAWY: niewielkie ;-) ALERGIE: brak, RESZTA ok (4 i 2 lata po cięciu cesarskim) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2019-02-12 14:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko urosnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Oznacza to, że w ciągu ostatnich 50 lat dziewczęta urosły ponad 4 cm, a chłopcy ponad 5 cm. Czyli centymetr co dziesięciolecie! Potwierdzają to badania GUS, a także obserwacje członków wojskowych komisji poborowych i pomiary studentów na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. - Ta tendencja wzrostowa utrzymuje się od lat we wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-07-08 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów Lower Upper

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakaś nerwica/jelito drażliwe/zapalenie. Byłem na badaniach krwi ale wszystko ok, za 2 tyg. idę na usg brzucha. Póki co przepisał tribux i probiotyk lacidofil. Oprócz tego dyskopatia w odcinku piersiowym i jakiś problem z barkiem też będę musiał zrobić usg. Trening Trening lekko zmodyfikowany, znaleziony na forum z którym chcę od jutra [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2019-09-08 12:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do zmiany?, prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gryf prosty, łamany, niestety tylko jeden hantel. Dieta: Stawiam nacisk na produkty wysokobiałkowe, jednak bez ścisłej diety. Przeciwskaznania medyczne: tak, kiedyś dyskopatia, teoretycznie całkowicie wyleczona jednak wolałbym unikać ćwiczeń z dużymi ciężarami, które obciążają kręgosłup Zażywane suplementy: Stack kreatynowy + HMB

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-01-16 16:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z ''zaklad1000''

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bf (zdjęcie poglądowe) : Zdjęcia Aktywność w ciągu dnia : mała - godzinny spacer. Praca : przy komputerze. Uprawiane sporty : zadne. Stan zdrowia :nieciekawy,a mianowicie dyskopatia lędźwiowa ,ktora uniemozliwa wszelki formy aktywnosci fizycznej. Możliwe formy ruchu:spacer,trucht,bieganie,basen. Stosowane wcześniej diety:na wlasna rękę bez [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 14122 Data: 2012-03-09 22:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Jarka

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] ok. 60kg, skręcane sztangielki, mała lekka sztanga Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: uszkodzona łękotka, przebyte zapalenie więzadeł, dyskopatia Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy ( 3razy w tyg.) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey, tran, magnez z B6 Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2014-02-08 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle w plecach , miednicy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam od kilku lat duży problem z bólem pleców. Głównie odczuwam ból w okolicy obręczy miednicy. Początkowo myślałem, że ból jest spowodowany "przewianiem pleców" lub dyskopatią. Po wizycie u kilku lekarzy nie stwierdzono u mnie większego problemu, oprócz skoliozy. Byłem także u dwóch fizjoterapeutów, którzy ponastawiali mnie manualnie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2016-11-17 18:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po kontuzji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. 3 miesiace temu mialem operacje kregoslupa (Jestem wysoki (188) dosc chudy (80kg) i zle robilem martwy ciag=dyskopatia dolnego odcinka L5 S1). Teraz czas na powrot do treningow. Po przeczytaniu artykulow o FBW i HST stwierdzilem, ze wracajac zaczne cwiczyc czyms w tym stylu. Jest tylko jeden zasadniczy problem. W zwiazku z tym, ze mialem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2007-08-01 23:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu: 2 lata Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalna,brak ruchu przy dobrym jedzeniu masa wzrasta i na odwrót Stan zdrowia: problemy z dyskopatia Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): kiedys 150 teraz 135-140 Martwy ciąg (MAX): ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-07-18 14:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ogolno rozwoje rozpoczalem od miesiaca, wczesniej, kilka lat temu (obecnie 27) machalem na silowni przez kilka miesiecy, potem doszla praca siedzaca wziela gore + ogolna dyskopatia kregoslupa, na chwile obenca jestem zdrowy i wrocilem na silownie. Mam napisana diete od kilku tygodni, chcialbym powaznie zajac sie swoim cialem aktualnie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-03-06 13:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie - mam pewien problem spowodowany słabą jakością nasienia , mam nadzieje ze pomożecie bo czym więcej myślę tym więcej kombinuje a ktoś musi spojrzeć na to zimną głową ( Aleks , łodzianin etc zawsze są pomocni )- mam nadzieje ze pomożecie Mam 35 lat - na trt /pct od 7 lat - ostatnie pct ( 3mce hcg 500ui e 3d + 2 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2021-10-11 23:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmianę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłe, podskoczyła masa. Od 1.III.04 stosuję dietę. Moim celem jest masa mięśniowa. Możliwości czasowe jak dotychczas a sprzętowe jak w poniższym treningu. Przeciwskazania: dyskopatia w dolnym odcinku lędźwiowym ( w związku z tym 2,3x w tygodniu ćwiczę brzuch i prostowniki grzbietu) Regeneracja na bieząco - raz w tygodniu pływalnia i w miare [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2004-04-13 15:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na parze, makaron z semoliny, ciemny chleb, bułki żytnie, biały ser, wędlina chuda, warzywa, owoce, kurczak Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: dyskopatia L4-L5, ?Hashimoto czyli niedoczynność i nadczynność tarczycy naprzemian, choroba wrzodowa Stan zdrowia: od 2 m-cy jak ćwiczę kręgosłup ok, wyniki tarczycowe ok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2006-11-08 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup-pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w kręgosłupie,utrudnia mi to strasznie zycie nie wspomne o samopoczuciu,lekarze neurolodzy,ortopedzi,diagnozy:neurolog-rwa kulszowa, ortopeda na podstawie zdjęc rtg-dyskopatia wrodzona co jest dla mnie dziwne ponieważ nigdy wczesniej nie miałem zadnych problemów cwiczyłem dużo na siłowni i kick boxing ale przestałem jakies 2 lata temu. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16575 Data: 2008-03-09 18:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dyskopatia-nie robię przysiadów ani martwych 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2018-02-28 20:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenę mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kręgosłupa itp.) – ok 40-45 min, 1 x tyg. Basen ok 30 min samego pływania Cel to powolny przyrost masy, do około 76-77 kg. Powrót do formy. Mam problemy z kręgosłupem (dyskopatia odcinka lędźwiowego) rok nie ćwiczyłem, świadomie schudłem 10-11 kg. Mam budowę skinny fat, mimo pewnego zatłuszczenia (szacuje na podstawie kalipera 16-20 %) mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2015-02-14 11:54:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zdjęcie. Odebrałem je z pracowni radiologicznej i udałem się do 'mojego' neurologa. Ten stwierdził, że kręgosłup jest idealnie prosty, nie wie co może być przyczyną. Żadna dyskopatia się nie ujawnia. Jedynie promieniowanie bólu do lewej nogi. W tamtym roku byłem na fizykoterapii, liczne wizyty pomogły, jednak tylko na chwilę. Ból powrócił. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-12-28 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - rewolucja :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] no i oczywiście poprawa wyglądu. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: dyskopatia ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak po wakacjach (1sze dwa tyg sierpnia) miałam problem z odcinkiem lędźwiowym i na szczęście w ostatni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2017-10-08 12:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)